食べる楽しみ！支える口腔ケア

～　見直そう　明日のためにその食事　～

講座内容

　健康の維持や病気の予防・回復には、正しい食生活が基本です。それを可能にするためには、食物摂取の入り口である、口の機能が健全でなければなりません。最近、口腔機能の低下がからだ全体の健康を損ね、特に高齢者にその傾向が多いことがわかってきました。
　この講座では、健康寿命を保つために、歯や舌、喉などの口腔機能の低下防止と、栄養バランスのとれた正しい食生活の知識を学びます。

日　時：平成３０年１１月２日～１１月３０日　※11月23日を除く　

　　　　毎週金曜日　　１４時００分～１６時００分

場　所：札幌市生涯学習センター（ちえりあ）２F中研修室１
受講料：３,６００円［全４回］　定員：３０名　　　 申し込み締切　９月２５日

　　　　　日　程 　　　　タ イ ト ル 　　　　　　　　　　　　　　　講　　　師

第１講　１１月２ 日　見逃していませんか？お口の衰え 　北海道医療大学歯学部歯学科

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　咬合再建補綴学教授　越野　 寿

第２講　１１月９ 日 　食育と７大栄養素の役割と機能　　　　　　　食育＆クッキング 　　 　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　コンシェルジュ
第３講　１１月１６ 日 　生活習慣病予防と免疫力を高める食事 　　　　　　堤　　秀子
　　    
第４講　１１月３０ 日　 これからの楽しい食生活ために
 

　　　　　　　　　　　終　講　しました